秋の髪のお悩み改善におすすめなこと！⭐︎
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秋の乾燥に負けない！
秋になると、空気がぐっと乾燥してきますよね。
肌の乾燥対策はしっかりしている人が多いけれど、
意外と見落としがちなのが「頭皮ケア」です。
実は、頭皮も顔と同じ皮膚です！
乾燥するとかゆみやフケ、
抜け毛の原因になることもあるんです。
だからこそ、秋のこの時期にこそ、
しっかりとした保湿ケアが必要です！
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まず、頭皮の乾燥を防ぐためには、
シャンプーの選び方がとっても大事です◎
夏の間に使っていたさっぱり系のシャンプーは、
洗浄力が強すぎて秋冬にはちょっと
刺激が強いです(*_*)
できれば、アミノ酸系のやさしい洗浄成分が
入ったシャンプーに切り替えるのがおすすめです。

oggiottoがおすすめです

洗いすぎは頭皮の皮脂を必要以上に
取り除いてしまい、逆に乾燥を招いてしまうので
注意が必要です。

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次に、シャンプー後のケアも大切です♪
顔に化粧水や乳液をつけるように、
頭皮にも保湿が必要です。
最近では、頭皮用の化粧水や美容液が
たくさん出ていて、スプレータイプや
スポイトタイプなど使いやすいものも多いです。
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お風呂上がりにタオルドライした後、
頭皮に直接つけて軽くマッサージしてあげると、血行も良くなって一石二鳥です♪
マッサージは指の腹を使って、
優しく円を描くように行うのがポイントです◎
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また、ドライヤーの使い方にも気をつけたいところ。濡れたまま放置すると
頭皮が冷えて血行が悪くなり、
乾燥を悪化させる原因になります。
だからといって、
熱風を近づけすぎるのもNGです！
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ドライヤーは頭から20cmほど離して、
温風と冷風を交互に使うと、頭皮への負担を減らしながらしっかり乾かせます。
リファが勝手にしてくれるのでおすすめです♪

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このように、ちょっとした工夫で秋の乾燥から
頭皮を守ることができます。
顔や体と同じように、頭皮にも季節に合わせた
ケアをしてあげることで、
健やかな髪と心地よい
毎日を手に入れましょう(∩＾ω＾)⊃━☆゜.*・。
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